Как прошёл онлайн (позитив и негатив сюда)

[Lambi]

Только что, Pizza сказал:

Вот и я как бы думала, что крот... Еще и сельдь ела чуть ли не ведрами - а там как раз немало витамина Д. И принимала сразу по 10000ME... 

Ауч, ну 10 000 это много. Я точно помню, что америкосам такую дозу выписывают, когда вообще писец, когда полное дно насчет витамина Д по анализом.  Я ела максимум 4 000 в день, но потом перешла на 2000 

[Pizza]

10 минут назад, Lambi сказал:

Ауч, ну 10 000 это много. Я точно помню, что америкосам такую дозу выписывают, когда вообще писец, когда полное дно насчет витамина Д по анализом.  Я ела максимум 4 000 в день, но потом перешла на 2000 

Вот и умница! А я вот так.. 

[Lambi]

1 минуту назад, ChristiRose сказал:

Олегу Тинькову это расскажите. По версии Forbes, занимает 47 место в списке самых богатых бизнесменов России... Смертельная болезнь. Всю жизнь положил на приумножение капитала, работая не щадя себя, а заработав миллиарды, не может купить на них себе здоровье и жизнь.

 

Да , правда. Ну я немного не верно выразилась, я наверное, имела в виду, что надо быть эгоцентричной. То есть все хорошо, что полезно для тебя. А это деньги, здоровье, твоя красота. Вот похеришь свою внешность ( здоровье) на нервы из-за какого то козла- а потом вылетаешь как фанера. А так всегда и бывает.  Очень жалко, когда женщины делают этот вывод уже в зрелом возрасте, за 40, похерив всю себя. Этот опыт  хорошого эгоизма нужно получить как можно раньше. И перестать дарить себя другим. Ну нас, кроме самих себя никого нет. Это иллюзия что есть кто то еще.  Нет, я вовсе не призываю быть тупой тварью, которая все под себя гнет. НЕЕЕТ . Это пошло и низко. Просто никогда не стоит быть жертвой. 

[ChristiRose]

1 минуту назад, Lambi сказал:

Просто никогда не стоит быть жертвой.

Да-да. Инфантилизм и эгоцентризм нужно прокачивать. В этой жизни нужно рассчитывать только на себя. Ни на каких мужиков нельзя делать ставки, ни на детей, ни на родителей. Все что сама сделала, на то и претендовать должна)))

[Lambi]

поскорее бы Shakti выпустили из заточения)). нам тут умные люди не помешают, а то мы иногда дуреем, особенно с добавками и витаминами. 

[Lola]

10 000 D3 это лошадиная доза, я пила 5000 и потом вычитала, что от 5000 это только по показаниям врача иначе сделать можешь себе только хуже, потом тоже перешла на 2000, вроде как это самая оптимальная дозировка для профилактики.

[Pizza]

1 минуту назад, Lola сказал:

10 000 D3 это лошадиная доза, я пила 5000 и потом вычитала, что от 5000 это только по показаниям врача иначе сделать можешь себе только хуже, потом тоже перешла на 2000, вроде как это самая оптимальная дозировка для профилактики.

Ну да. Я просто долго болела, никуда не выходила летом и весной. Вот и решила. Теперь принимаю профилактическую дозу. 

[Lola]

57 минут назад, Lambi сказал:

Да , правда. Ну я немного не верно выразилась, я наверное, имела в виду, что надо быть эгоцентричной. То есть все хорошо, что полезно для тебя. А это деньги, здоровье, твоя красота. Вот похеришь свою внешность ( здоровье) на нервы из-за какого то козла- а потом вылетаешь как фанера. А так всегда и бывает.  Очень жалко, когда женщины делают этот вывод уже в зрелом возрасте, за 40, похерив всю себя. Этот опыт  хорошого эгоизма нужно получить как можно раньше. И перестать дарить себя другим. Ну нас, кроме самих себя никого нет. Это иллюзия что есть кто то еще.  Нет, я вовсе не призываю быть тупой тварью, которая все под себя гнет. НЕЕЕТ . Это пошло и низко. Просто никогда не стоит быть жертвой. 

Боже, какая же Вы умница, я узнаю себя, лет 5 или 7 уже такая, а до 25 была полная дура))) Нужно как можно раньше понять, что любить себя нужно больше, чем что-либо еще в этой жизни. Иначе в один момент воспользуются и растопчат, не сейчас если,то позже, быть хитрой и всегда чеку,это  в первую голову.. Жизнь меняется, мужики уходят, или перевоплощаются совсем  в других людей с годами, друзья становятся заклятыми врагами, иногда родственники выдают полную жесть рано или поздно, а пока ты зарабатывал не смотря ни на что по-тихой в кармашек откладывал, ты сколотил себе обеспечение и поэтому смело можно их послать на три буквы без возврата,если отношение к вам вдруг резко поменяется по неведомым причинам, ты себе обеспечил жизнь в малине и комфорте, у разбитого корыта  точно не будешь сидеть. Поэтому Деньги, деньги, деньги и любовь к себе, все в себя. Есть деньги- ты решаешь как должно быть, ты заказываешь музыку, тому, кого-твоя музыка не устраивают идут нах, а ты весело продолжаешь плясать под свою музыку) 

[Lambi]

17 минут назад, Lola сказал:

Боже, какая же Вы умница, я узнаю себя, лет 5 или 7 уже такая, а до 25 была полная дура))) Нужно как можно раньше понять, что любить себя нужно больше, чем что-либо еще в этой жизни. Иначе в один момент воспользуются и растопчат, не сейчас если,то позже, быть хитрой и всегда чеку,это  в первую голову.. Жизнь меняется, мужики уходят, или перевоплощаются совсем  в других людей с годами, друзья становятся заклятыми врагами, иногда родственники выдают полную жесть рано или поздно, а пока ты зарабатывал не смотря ни на что по-тихой в кармашек откладывал, ты сколотил себе обеспечение и поэтому смело можно их послать на три буквы без возврата,если отношение к вам вдруг резко поменяется по неведомым причинам, ты себе обеспечил жизнь в малине и комфорте, у разбитого корыта  точно не будешь сидеть. Поэтому Деньги, деньги, деньги и любовь к себе, все в себя. Есть деньги- ты решаешь как должно быть, ты заказываешь музыку, тому, кого-твоя музыка не устраивают идут нах, а ты весело продолжаешь плясать под свою музыку) 

ДААА))) Но в то же время я забыла уточнить, что я очень люблю и ценю благородных людей.  Те, которые не скряги и в рожу кинут  обидчику какому-нибудь деньги,  чтоб тот отвязался.   Ни в коем случае не надо быть  скрягой и типа "всё мне". Это низкая разрушительная энергия.   Сейчас я точно знаю, что когда у меня будет добротный богатый мужик, а он точно будет , то я буду сама себе на уме мотать свой клубочек денег .  А без моего негативного прежнего опыта я бы до этого не доперла. Сидела бы и радовалась, что меня содержат) . НЕЕЕ)) он же почувствует твою уязвимость и пиши пропало) . А так на цыпочках будет ходить, зная что ты умничка и что-то можешь заработать, стало быть не пропадешь без него. 

[Lola]

2 минуты назад, Lambi сказал:

ДААА))) Но в то же время я забыла уточнить, что я очень люблю и ценю благородных людей.  Те, которые не скряги и в рожу кинут  обидчику какому-нибудь деньги,  чтоб тот отвязался.   Ни в коем случае не надо быть  скрягой и типа "всё мне". Это низкая разрушительная энергия.   Сейчас я точно знаю, что когда у меня будет добротный богатый мужик, а он точно будет , то я буду сама себе на уме мотать свой клубочек денег .  А без моего негативного прежнего опыта я бы до этого не доперла. Сидела бы и радовалась, что меня содержат) . НЕЕЕ)) он же почувствует твою уязвимость и пиши пропало) . А так на цыпочках будет ходить, зная что ты умничка и что-то можешь заработать, стало быть не пропадешь без него. 

Главное что бы он тоже не оказался мудлом и оборотнем, который почувствовав, что вы полностью привязаны к нему начал строить из себя  пуп земли, это может случится не через год, не два и не пять, как известно люди с себя скидывают маски позже, иначе придется  разматывать потихоньку свой клубочек

[ZlayaSobaka]

4 часа назад, FuckYeah2 сказал:

Я сдавала на гормоны щитовидной железы-все ок, а на витамины это получается общий анализ крови? 

нет, ОАК не показывает гипер/гиповитаминоз. Он оценивает только компоненты крови (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты) и гемоглобин

[Pizza]

Только что, ZlayaSobaka сказал:

нет, ОАК не показывает гипер/гиповитаминоз. Он оценивает только компоненты крови (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты) и гемоглобин

Загляните, пожалуйста, в личку. 

[Lambi]

Только что, Lola сказал:

Главное что бы он тоже не оказался мудлом и оборотнем, который почувствовав, что вы полностью привязаны к нему начал строить из себя  пуп земли, это может случится не через год, не два и не пять, как известно люди с себя скидывают маски позже, иначе придется  разматывать потихоньку свой клубочек

Запросто такое может быть)) но если женщина умна, или просто пережила такой опыт в юности и все поняла - она и тут не пропадет))).  Просто интуитивно будет знать, что делать.  И , кстати, никогда (!) не бывает односторонней вины. Даже если кажется , что виноват только мужик и  что он собака сутулая - это не так.  Если оставить на улице дорогую вещь - её ведь сопрут, да?  Разве виноват только тот, кто спер? Нет, виноват прежде всего тот, кто оставил вещь.  Так и в отношениях - только с твоего личного позволения ( даже если ты этого не осознаешь) , с тобой поступают плохо. Я вообще считаю ,что человек - очень гибкая субстанция так сказать. Что один и тот же человек может представлять из себя очень многое, зависимо от того, что ему позволили . То есть мужчина не может оказаться мудаком, если ему это не позволить самой.  

[ZlayaSobaka]

3 часа назад, unicorn сказал:

Меня вроде ничего не беспокоит) хм, но пока не попробуешь не узнаешь ведь) 

недавно в целях похуделок попробовала принимать Альфа-липоевую кислоту и л-карнитин. Похудеть прям чтоб так не похудела, но из совы внезапно стала жаворонком. Никогда не думала, что это возможно. Всегда поднималась в 10, не ранее и с таким состоянием, будто не выспалась, еле ноги передвигала. А как начала принимать эти бады, встаю сама без будильника(!) в 6-8 часов утра и сразу бодрячком. 
буду дальше пробовать всякое разное потихоньку. Вот заказала спирулину, посмотрю на эффект, ещё коэнзим хочу попробовать.

если хорошо себя чувствуете и видите положительный эффект, то почему нет. Но слепо принимать БАДы я бы не стала, это не лекарства, поэтому они не проходят клинических испытаний, а если и проходят, то лишь однократно при первом запуске БАДа в продажу, поэтому как он взаимодействует с лекарствами, какие имеет побочки и последствия - можно проверить только опытным путем. Главная задача БАДа - дополнить что-то, чего не хватает в питании, восполнить дефицит каких-то компонентов питания. Поэтому, если у вас есть возможность питаться разнообразно и полноценно (овощи/фрукты/мясо/рыба/полезная молочка и прочие полезные продукты), то никакие БАДы не нужны, можно просто изучить действие некоторых продуктов на организм и добавить/убавить их в рацион. Ну и не забывайте про эффект плацебо )) Можно обычную аскорбинку принимать, ожидая чуда и тогда оно, вероятно, случится ))

[JR-T]

2 часа назад, Lambi сказал:

Допустите, пожалуйста, Shakti )) Она хорошая)) народ просит))  

У нас все проходят проверку и не для кого нет исключений. Все запреты снимутся в автоматическом режиме. То, что она хорошая - не сомневаюсь, но пройти процедуру придется )

[Lambi]

2 минуты назад, ZlayaSobaka сказал:

если хорошо себя чувствуете и видите положительный эффект, то почему нет. Но слепо принимать БАДы я бы не стала, это не лекарства, поэтому они не проходят клинических испытаний, а если и проходят, то лишь однократно при первом запуске БАДа в продажу, поэтому как он взаимодействует с лекарствами, какие имеет побочки и последствия - можно проверить только опытным путем. Главная задача БАДа - дополнить что-то, чего не хватает в питании, восполнить дефицит каких-то компонентов питания. Поэтому, если у вас есть возможность питаться разнообразно и полноценно (овощи/фрукты/мясо/рыба/полезная молочка и прочие полезные продукты), то никакие БАДы не нужны, можно просто изучить действие некоторых продуктов на организм и добавить/убавить их в рацион. Ну и не забывайте про эффект плацебо )) Можно обычную аскорбинку принимать, ожидая чуда и тогда оно, вероятно, случится ))

вспомнила почему-то, как я в детстве и собачий корм ела, любопытства ради)) и всей толпой обворовывали виноград у бабок, растущий у дороги прям ( пыль) и ели его. И столько здоровья и энергии было.  Эх. А сейчас ходишь и трусишься над всем, чтоб пополезней было.. И чтоб витаминов побольше. Скучаю так по детскому взгляду на жизнь - а ведь там и была мудрость настоящая) черт, помню как я каталась на шторах , как тарзан.  А ведь действительно - какая нафиг разница, погнутый карниз или нет, если тебе весело и ты пылаешь энергией? А сейчас все видишь сквозь призму "а кто купит новый карниз" (((. Фе, какие мы все стали )))

[ZlayaSobaka]

1 минуту назад, Lambi сказал:

вспомнила почему-то, как я в детстве и собачий корм ела, любопытства ради)) и всей толпой обворовывали виноград у бабок, растущий у дороги прям ( пыль) и ели его. И столько здоровья и энергии было.  Эх. А сейчас ходишь и трусишься над всем, чтоб пополезней было.. И чтоб витаминов побольше. Скучаю так по детскому взгляду на жизнь - а ведь там и была мудрость настоящая) черт, помню как я каталась на шторах , как тарзан.  А ведь действительно - какая нафиг разница, погнутый карниз или нет, если тебе весело и ты пылаешь энергией? А сейчас все видишь сквозь призму "а кто купит новый карниз" (((. Фе, какие мы все стали )))

это тоска по уходящему детству, но в каждом возрасте есть свои несомненные плюсы, ну, разве что, пока не стукнуло 95 

[Lambi]

1 минуту назад, ZlayaSobaka сказал:

это тоска по уходящему детству, но в каждом возрасте есть свои несомненные плюсы, ну, разве что, пока не стукнуло 95 

а не горе ли это от ума? В детстве и не подумаешь, что собачий корм не полезен и что катаясь на шторах, можно хребет сломать. А сейчас мы понимаем это, может именно поэтому и ломаем хребет и травимся кормом? 

Емае, что ж меня так с утра прям на философию потянуло, обычно же к ночи ближе

[Lola]

18 минут назад, Lambi сказал:

Запросто такое может быть)) но если женщина умна, или просто пережила такой опыт в юности и все поняла - она и тут не пропадет))).  Просто интуитивно будет знать, что делать.  И , кстати, никогда (!) не бывает односторонней вины. Даже если кажется , что виноват только мужик и  что он собака сутулая - это не так.  Если оставить на улице дорогую вещь - её ведь сопрут, да?  Разве виноват только тот, кто спер? Нет, виноват прежде всего тот, кто оставил вещь.  Так и в отношениях - только с твоего личного позволения ( даже если ты этого не осознаешь) , с тобой поступают плохо. Я вообще считаю ,что человек - очень гибкая субстанция так сказать. Что один и тот же человек может представлять из себя очень многое, зависимо от того, что ему позволили . То есть мужчина не может оказаться мудаком, если ему это не позволить самой.  

Ну он, например, не будет с тобой обращаться плохо, а просто заведет себе любовницу,  в силу своей полигамности), и он как бы и к тебе будет относиться хорошо, потому что ты богиня в постели и отличная хозяйка, умница, красавица и в доме у вас чистота и уют, и захочет еще одну такую содержать, ну деньги есть у него допустим на обеих) он же богат), просто она другая,но я все равно тебя люблю и буду бегать туда сюда, ну ты же ни в чем не нуждаешься, давай будем закрывать на это глаза,ведь у тебя все есть) И он вроде бы и не мудак, тот же интеллигентый, вежливый, приличный, и в постели нежен  с тобой, ну  типичный Итальянец( обольстительные подхалимы собаки)), но осадочек в душе каждый вечер у тебя остается, как вспомнишь и посмотришь на ситуацию  с другой стороны. Прошлый опыт отношений может оказаться ну совсем ни чем не связанным с этой ситуацией. Вот допустим ты позволила ему завести любовницу, посчитала что сама тоже здесь виновата,что-то делала не так, ну все равно же уйдешь из чувства собственного уважения, ты же женщина, которая себя ценит?)))))) 

  Ну тут можно долгие демагогии разводить и быть правым и не правым, а я все веду тому, что клубок надо мотать побольше и покрепче лучше какой-нибудь "гаражек" даже подготовить под клубок, вдруг его рано или поздно сложно будет уже незаметно прятать

[Shakti2]

1 час назад, FuckYeah2 сказал:

Вы ранее писали, что омегу можно принимать на постоянной основе же, если не ошибаюсь? 

Хочу вот заказать еще глицинат магния, про него не знаете, тоже на постоянной можно ли? 

А ведь можно сдать только на витамин Д в орагизме и все? 

А что нибудь про коэнзим скажите? Можно ли постоянно принимать тоже? 

Очень хочу всем ответить и помочь, но я не врач.) И знаю ровно столько, сколько нашла информации в интернете. А начала я штрудировать эту тему, потому что очень сильно выпадают волосы. Долгое время я баловалась всякими витаминными комплексами и добавками. Была уверена, что у меня анемия. Потом всё таки пошла сдавать анализы. Сдавала, кстати, в Фармбиотест. И что я вижу? Ферритин больше 100 при норме 65, а Д3 20 с копейками при норме 70. Вот представьте, если бы я без анализов, чисто по своим ощущениям начала принимать железо? Просто правила бы свой организм. А Д3 я пила профилактическую дозу и это мне абсолютно ничего не давало, он всё равно находился на минимуме.

Да, омегу3 можно пить на постоянной основе без перерывов. В инструкции обычно пишут неправильную дозировку, я могу написать как высчитывать. Не берите омега 6 и 9. Мне нравится бренд Country Life.

Дефицит магния по анализам невозможно узнать. Можно пропить курсом, на постоянке нельзя. Глицинат - хорошая форма магния. Попробуйте фирму Solaray. Ещё магний поднимает хлорофилл. И вообще много полезного в нём. Можно пить без показаний курсом в три месяца.

Про коэнзим не изучала инфу, но ещё для молодости и красоты могу посоветовать морской коллаген.)

Ещё у кого проблемы с кишечником, следовательно плохо усваиваются полезные вещества, можно также пропить пробиотики. 

Вроде, всё написала, что хотела.)))

[Lambi]

2 минуты назад, Lola сказал:

Ну он, например, не будет с тобой обращаться плохо, а просто заведет себе любовницу,  в силу своей полигамности), и он как бы и к тебе будет относиться хорошо, потому что ты богиня в постели и отличная хозяйка, умница, красавица и в доме у вас чистота и уют, и захочет еще одну такую содержать, ну деньги есть у него допустим на обеих) он же богат), просто она другая,но я все равно тебя люблю и буду бегать туда сюда, ну ты же ни в чем не нуждаешься, давай будем закрывать на это глаза,ведь у тебя все есть) И он вроде бы и не мудак, тот же интеллигентый, вежливый, приличный, и в постели нежен  с тобой, ну  типичный Итальянец( обольстительные подхалимы собаки)), но осадочек в душе каждый вечер у тебя остается, как вспомнишь и посмотришь на ситуацию  с другой стороны. Прошлый опыт отношений может оказаться ну совсем ни чем не связанным с этой ситуацией. Вот допустим ты позволила ему завести любовницу, посчитала что сама тоже здесь виновата,что-то делала не так, ну все равно же уйдешь из чувства собственного уважения, ты же женщина, которая себя ценит?)))))) 

  Ну тут можно долгие демагогии разводить и быть правым и не правым, а я все веду тому, что клубок надо мотать побольше и покрепче лучше какой-нибудь "гаражек" даже подготовить под клубок, вдруг его рано или поздно сложно будет уже незаметно прятать

Почему-то в голове закрутилась картинка из какого-то  фильма, точнее сериала,  про очень эгоистичную девушку и очень красивую. Так был типа конкурс талантов ( традиционный в школах в США), и она вышла на сцену и как завыла кривым фальшивым голосом песню  "Любовь к Себеееее важней Всегооооо и Сияяяю я ". И вокруг нее всегда весь мир крутился, потому что ей плевать на всех было))) Что там где любовницу завел, вообще пофиг)) Просто умнейшая девушка))). Я НАСТОЛЬКО ЭГОИСТИЧНА, ЧТО НЕ ЗАМЕЧАЮ ЧУЖОГО ЭГОИЗМА -  ее слова)) Гениально же да? Мы сами себе внушаем , что  нас уязвили что завели любовницу, и что наше эго обрушено, что же делать аааа. Да пофигу)) Ничто я и не замечу, кого там муж заведет))))) А то у меня тут волосы секутся,  а жто гораздо важнее какой то любовницы ахахха

[ZlayaSobaka]

1 минуту назад, Lambi сказал:

а не горе ли это от ума? В детстве и не подумаешь, что собачий корм не полезен и что катаясь на шторах, можно хребет сломать. А сейчас мы понимаем это, может именно поэтому и ломаем хребет и травимся кормом? 

Емае, что ж меня так с утра прям на философию потянуло, обычно же к ночи ближе

ахахах )) Нет, просто в детстве мы не знаем, как трудно зарабатывать деньги на карниз и не обладаем нужными знаниями по поводу того, что можно, а что нельзя.....поэтому дети и находятся на попечении родителей....до энного возраста решают за нас, а потом решаем мы, таков закон жизни

п.с. минутка занудства: скажу по-секрету, собачьим кормом отравиться нельзя )) Даже если вы будете его есть некоторое время на постоянной основе, то далеко не факт, что ваше здоровье как-то пострадает. Он просто лишен некоторых жизненно важных элементов, которые нам необходимы, но совершенно не нужны собаке, тот же витами С мы получаем из еды, а собака продуцирует его собственной печенью

[Lambi]

2 минуты назад, ZlayaSobaka сказал:

ахахах )) Нет, просто в детстве мы не знаем, как трудно зарабатывать деньги на карниз и не обладаем нужными знаниями по поводу того, что можно, а что нельзя.....поэтому дети и находятся на попечении родителей....до энного возраста решают за нас, а потом решаем мы, таков закон жизни

п.с. минутка занудства: скажу по-секрету, собачьим кормом отравиться нельзя )) Даже если вы будете его есть некоторое время на постоянной основе, то далеко не факт, что ваше здоровье как-то пострадает. Он просто лишен некоторых жизненно важных элементов, которые нам необходимы, но совершенно не нужны собаке, тот же витами С мы получаем из еды, а собака продуцирует его собственной печенью

спасибо))) куплю обязательно корма) 

[ZlayaSobaka]

4 минуты назад, Lambi сказал:

спасибо))) куплю обязательно корма) 

лично знаю человека, который еще во времена СССР впервые выехал по рабочим делам за границу (Европа) и там практически полгода питался "отличной тушенкой", которая ессно оказалась кошачьим кормом, узнал он об этом лишь когда попал в магазин в компании переводчика, готовясь к какой-то рабочей пьянке )) 

[Lucky]

12 минут назад, Lola сказал:

Ну он, например, не будет с тобой обращаться плохо, а просто заведет себе любовницу,  в силу своей полигамности), и он как бы и к тебе будет относиться хорошо, потому что ты богиня в постели и отличная хозяйка, умница, красавица и в доме у вас чистота и уют, и захочет еще одну такую содержать, ну деньги есть у него допустим на обеих) он же богат), просто она другая,но я все равно тебя люблю и буду бегать туда сюда, ну ты же ни в чем не нуждаешься, давай будем закрывать на это глаза,ведь у тебя все есть)

напомнила история одного знакомого бизнесмена в возрасте. женат. завел любовницу. родила она ему ребятенка. он построил ей дом, купил машину, содержит. ему показалось мало. завел еще одну. и она ему родила. так же построил дом и купил такую же машину, только другого цвета. так и живет. то там, то там. любовницы знакомы. хвастаются и соревнуются, чтоб он больше денег тратил на каждую. не поверила б в такую санта-барбару, если б не видела это все своими глазами