Как прошёл онлайн (позитив и негатив сюда)

[Lola]

7 минут назад, Anna2018 сказал:

нужно не 2 литра, а 0,03 на килограмм и пить до 6 вечера после нет. С водички можно и поправится, я ходила на RF и она мне порекомендовала 2- 2,5 пить (диетолог б..ь)  так меня расперло, сейчас свою норму выпиваю и отлично и не забывайте про еду в которой вода это тоже считается. 

ну если пить 0.03 это как раз 1.7 получается,  я примерно так и пью, просто округлила, но сцать  я от этого меньше бегать не стала). А вот на счет того, что после 6 вечера пить нельзя не знала, теперь буду знать, я так понимаю почки справляться ночью не будут

[Lola]

15 минут назад, Anna2018 сказал:

 С водички можно и поправится

А как от нее можно поправиться, если там ккал 0, если только какая-то отечность жесткая появится из-за большого количества воды, и создастся впечатление ,что разжирел.

[Kriss-2018]

всем привет. 2 часа работы и 19 жетонов. 

[Anna2018]

Только что, Lola сказал:

А как от нее можно поправиться, если там ккал 0, если только какая-то отечность жесткая появится из-за большого количества воды, и создастся впечатление ,что разжирел.

переизбыток, не то время она ведь может и не усвоится и  не выйдет с организма + еда + отеки , мешки, работа кишечника итд. И 1,7 это общее за 1 день т.е сколько сверху еще  чай кофе суп бухло и много чего. А калории откладываются, а слишней водичкой и подавно. Почитайте об этом много статей есть.

[Anna2018]

10 минут назад, Lola сказал:

А как от нее можно поправиться, если там ккал 0, если только какая-то отечность жесткая появится из-за большого количества воды, и создастся впечатление ,что разжирел.

ахахх не вы пейте, я лично про свой опыт говорю. И рекомендую почитать об этом. А отечность может и не уйти тк сильная нагрузка на почки, они могут и перестать работать как часы. 

[Nimueh]

1 час назад, Kirayaa сказал:

Пишу здесь о проблемах, вы всегда помогаете советом. Прошу и в этот раз, может у кого такое было : частые позывы к мочеиспусканию, вот сходила, а через 20 минут ощущение, что мочевой полный, опять иду и писаю. Болей и резей нет.  Но как же бесит, постоянно сцать бегать. Гинеколог на узи сказал, что яичники увеличены(воспаление) пропила антибиотики, без толку. что делать?

 

Лучше обратитесь к урологу-нефрологу.Это в его компетенции. Анализы сдадите. Он вам и пропишет все что нужно.  Тут антибиотиками одними не обойтись. 

[Kirayaa]

ДА ДЕВОЧКИ, пью очень много,без бутлки с водой не выхожу из дома, сахарного диабета нет, хз почему такой водохлеб. У меня знакомая тоже пьет много. но так часто не бегает в туалет,  поэтому я и запариваюсь

[Anna2018]

Разбираемся, чем опасно превышение дневной нормы употребления жидкости.

Поддержание водного баланса — одно из основных правил соблюдения здорового образа жизни. Ведь вода, из которой на 80-90 % состоит наше тело, необходима для таких важных процессов, как пищеварение, кровообращение, работа сердца и контроль температуры мозга для его стабильного функционирование. Более того, отсутствие обезвоженности благотворно сказывается на красоте и молодости кожи.

Мы часто слышим о необходимости пить как можно больше воды (от двух литров в день и больше). Однако мало кто задумывается, к чему может привести избыток жидкости в организме.

Последствия употребления слишком большого количества воды

Важно запомнить: чрезмерное употребление воды так же вредно, как и ее дефицит. В результате перенасыщения жидкостью вы можете столкнуться с перегидрацией, способствующей развитию нехватки калия и натрия.

Ежедневно выпивая больше жидкости, чем требуется вашему организму, вы рискуете столкнуться со следующими негативными последствиями:

отеки;

повышение давления;

головные боли;

снижение иммунитета;

желудочно-кишечные инфекции (из-за разбавления желудочного сока);

разжижение крови и в результате развитие гипонатриемии, вызывающей сонливость, головокружение и потери сознания;

отеки мозга, легких и другие страшные заболевания (последствия гипонатриемии).

Мнение эксперта

— Не существует единого универсального питьевого режима для всех. Количество употребляемой воды рассчитывается индивидуально и зависит от многих факторов:

пола, веса, возраста человека;

физической активности;

условий окружающей среды — температуры и влажности;

привычное количество, качество и состав пищи;

состояния здоровья, наличия заболеваний, необходимости принимать медикаменты.

Ориентир для расчета индивидуальной потребности организма в воде —30 мл на 1 кг веса для взрослого здорового человека.

Избыток воды может негативно сказаться на состоянии здоровья. При излишнем потреблении жидкости могут возникнуть проблемы с пищеварением, увеличивается нагрузка на почки и сердце.

Есть люди, которым надо быть аккуратным с потреблением воды в больших количествах и использовать рекомендации по потреблению жидкости исключительно по показаниям специалистов. Например, при таких хронических заболеваниях, как гипертония и почечная недостаточность, необходимо сократить потребление жидкости и четко придерживаться рекомендаций лечащего врача. Да и здоровым людям нужно не забывать о здравом смысле.

Что будет если пить больше, чем требует организм? Чрезмерное количество воды:

создает дополнительную нагрузку на почки — фильтруют воду, очищая ее от примесей. Это приводит как к сбоям в их работе, так и к повышению артериального давления;

вымывает из организма соли и минералы, что приводит к развитию различных заболеваний;

приводит к отекам мягких тканей.

[Lola]

18 минут назад, Anna2018 сказал:

Разбираемся, чем опасно превышение дневной нормы употребления жидкости.

 

Если честно, ее еще надо постараться выпить больше нормы в день, она в глотку то не особо лезет. Мне кажется таких не много кто насильно больше нормы в себя вольет) это же ад

[Lola]

Наконец-то  я заканчиваю свою пятичасовую смену сегодня через 5 минут. Было много новеньких  в приватах,  а если тобой заинтересовались новички активно, значит связь налаживается,и к тебе идут не из жалости или потому что знают тебя давно. Желаю всем удачного рабочего дня.

[FoxyFoxy]

Вышла онлайн минут 5 как , на мейте заскакивает хрен и со старта , ни здрассьте  , ни как дела - May I see ur ass? Я ему сообщила , что он может сначала посмотреть мое голд меню. На что оно мне возмущенно выдало -

Muteforever

Wow ill go to another real woman not a piggy bank

Итить колотить , полтора десятка лет в вебкаме , каждый раз думаю , ну все , больше меня здесь никто ничем не сможет удивить , ан нет , продолжают удивлять дальше Красавчики , блин.

[FoxyFoxy]

4 минуты назад, Lola сказал:

Наконец-то  я заканчиваю свою пятичасовую смену сегодня через 5 минут. Было много новеньких  в приватах,  а если тобой заинтересовались новички активно, значит связь налаживается,и к тебе идут не из жалости или потому что знают тебя давно. Желаю всем удачного рабочего дня.

Ваши бы слова да Богу в уши

[Anna2018]

8 минут назад, Lola сказал:

Если честно, ее еще надо постараться выпить больше нормы в день, она в глотку то не особо лезет. Мне кажется таких не много кто насильно больше нормы в себя вольет) это же ад

Чем больше пьешь тем больше хочется, когда начнешь себя ловить на мысли что ты много пьешь вот тогда 100% нужно ограничивать себя и жестко. Я так же думала раньше.. 

[Lambi]

2 часа назад, Anna2018 сказал:

Чем больше пьешь тем больше хочется, когда начнешь себя ловить на мысли что ты много пьешь вот тогда 100% нужно ограничивать себя и жестко. Я так же думала раньше.. 

эх, вспомнила, как в ранней юности после тренировки когда шли домой с ребятами - лакали как дурные псы литра по 3 на каждого самую дешевую химозную газировку и жрали дерьмо всякое, и все сияли здоровьем и счастьем.... А во взрослой жизни уже нервы и тут хоть распиши все правила- все равно будешь выглядеть потерпевшим и опухшим и долбанутым((

[Kiki228]

35 минут назад, Lambi сказал:

эх, вспомнила, как в ранней юности после тренировки когда шли домой с ребятами - лакали как дурные псы литра по 3 на каждого самую дешевую химозную газировку и жрали дерьмо всякое, и все сияли здоровьем и счастьем.... А во взрослой жизни уже нервы и тут хоть распиши все правила- все равно будешь выглядеть потерпевшим и опухшим и долбанутым((

покушала макдак - болит поджелудочная сук

раньше тонны сухариков , чипсеков, газировок и вина за 3 копейки - я в отличной форме)

[lucky777]

девочки, хочу поделиться, может у кого было? последние 2 месяца постоянно болят яичники,то больше то меньше, уже по опыту знаю что вылотекущее воспаление. И вот как раз эти 2 месяца как переехала и прям ненавижу выходить онлайн...так бесит - заставляю себя выйти, делаю всякую херню, что просят, еще и с нынешним трафиком одни копейки зарабатываю. срам в общем.  И вот думаю, они же может быть связано? типо может психосоматика..тело так реагирует на ненавистную деятельность... у кого то было такое, как справлялись?

другую работу ищу-пока тишина, врачи же ниче не видят на узи, но я это уже проходила и знаю что это точно вялотекущее воспаление(((((((((

[Tokenlover]

9 часов назад, lucky777 сказал:

девочки, хочу поделиться, может у кого было? последние 2 месяца постоянно болят яичники,то больше то меньше, уже по опыту знаю что вылотекущее воспаление. И вот как раз эти 2 месяца как переехала и прям ненавижу выходить онлайн...так бесит - заставляю себя выйти, делаю всякую херню, что просят, еще и с нынешним трафиком одни копейки зарабатываю. срам в общем.  И вот думаю, они же может быть связано? типо может психосоматика..тело так реагирует на ненавистную деятельность... у кого то было такое, как справлялись?

другую работу ищу-пока тишина, врачи же ниче не видят на узи, но я это уже проходила и знаю что это точно вялотекущее воспаление(((((((((

часто болят или в середине цикла? Когда овуляция у меня тоже болят несколько дней потом все норм. Посмотрите в какие дни у вас?

[Tokenlover]

Вчера все постояшки наприходили в один день. По деньгам то хорошо, но мне страшно за следующую неделю уже. Видимо буду куковать одна в ожидании следующих выходных.

[avada_kedavra]

3 часа назад, Tokenlover сказал:

Вчера прям все постояшки наприходили в один день. По деньгам то хорошо, но мне страшно за следующую неделю уже. Видимо буду куковать одна в ожидании следующих выходных.

угомонитесь, я такая же, люблю накручивать, знакомая говорит " ты уже 2 года ноешь что вебка сдохла, но 2 года продолжаешь там работать, впр за месяц зп меня устраивает но вот тухлых дней да не мало(((( лучше сесть и в 0 чем не сесть и думать потом что вдруг села бы и хотя бы минималка была) 

[lucky777]

3 часа назад, Tokenlover сказал:

часто болят или в середине цикла? Когда овуляция у меня тоже болят несколько дней потом все норм. Посмотрите в какие дни у вас?

Да я знаю, что в овуляцию могут болеть, у меня всегда болят, не зависимо от дня цикла(

[Romashka]

1 час назад, lucky777 сказал:

Да я знаю, что в овуляцию могут болеть, у меня всегда болят, не зависимо от дня цикла(

и так продалжается почти всю жизнь. это печально. хорошо, что у меня яйца не болят

[Lucky]

3 часа назад, Romashka сказал:

хорошо, что у меня яйца не болят

А жаль....

[Kiki228]

всем привет, как работа сегодня?

[Karinalike]

12 минут назад, Kiki228 сказал:

всем привет, как работа сегодня?

шастают пустые 

[Karinalike]

5 tipped 1 token

5: sorry my 1 token don’t make you wet baby

5:Makes me so sad 🥺🥺

5 tipped 1 token

5 tipped 1 token

5 tipped 1 token

 

ОН ДЕБИЛ???