Как мотивировать себя работать, когда нет настроения вообще ни на что?

[FuckYeah2]

Для себя поняла, что в плохом настроении мне лучше не работать, но работать-то надо все таки, боюсь начать злиться на всех и психовать. Самооценка бывает занижена, а тут выходить и каждая неудача на работе ее занижает еще, боюсь в общем. Как бороться?

[Eternal_Star]

https://cam-modeling.com/topic/123-motivatciia-protiv-leni/

[Britany20]

Скушайте шоколадку, или что-то другое, повышающее настроение! 

[FuckYeah2]

Скушайте шоколадку, или что-то другое, повышающее настроение! 

какая там шоколадка.. уже ничего не помогает. в жизни хрень еще и на сайтах почти по нудыям вообще!! ужас! как жить непонятно

[MMistery]

Для себя поняла, что в плохом настроении мне лучше не работать, но работать-то надо все таки, боюсь начать злиться на всех и психовать. Самооценка бывает занижена, а тут выходить и каждая неудача на работе ее занижает еще, боюсь в общем. Как бороться?

Никак. Ничего вы с собой не сделаете, пока сами не захотите изменить своё состояние и настроение. Возможно, это жестоко, но мотивация не работает. Работает только самодисциплина и работа над своим настроением. Нравится вам такое состояние - имейте смелость признаться в этом хотя бы себе.

[FuckYeah2]

Никак. Ничего вы с собой не сделаете, пока сами не захотите изменить своё состояние и настроение. Возможно, это жестоко, но мотивация не работает. Работает только самодисциплина и работа над своим настроением. Нравится вам такое состояние - имейте смелость признаться в этом хотя бы себе.

возможно, но жить так невозможно

[Nikki]

Держись! У всех абсолютно бывает такое.. все временно! Все проходит! Работа не мотивирует..но мотивирует новые начисления) если вы в этом бизнесе, значит у вас есть высокие мечты и планы ради которых вы работаете ни смотря ни на что..

[Juliet]

FuckYeah2

Все идет изнутри! От человека! У вас, как я вижу со стороны, очень негативный настрой. А мысли материализуются. Вам надо самостоятельно перепрограммировать себя на хорошее и доброе. Или пойти к психологу. Чем дальше - тем хуже будет. Плохой настрой влияет очень на все сферы жизни: и личную, и работу.
​Надо меняться!

[FuckYeah2]

FuckYeah2

Все идет изнутри! От человека! У вас, как я вижу со стороны, очень негативный настрой. А мысли материализуются. Вам надо самостоятельно перепрограммировать себя на хорошее и доброе. Или пойти к психологу. Чем дальше - тем хуже будет. Плохой настрой влияет очень на все сферы жизни: и личную, и работу.

​Надо меняться!

Да это точно. Бывало и похуже. В том и дело, что знаю как нужно, а трудно, бывают срывы и на работе бывает, когда ужасно совсем идет так вообще..

[Juliet]

Да это точно. Бывало и похуже. В том и дело, что знаю как нужно, а трудно, бывают срывы и на работе бывает, когда ужасно совсем идет так вообще..

 

Поехать куда-нибудь отдохнуть на недельку-две как вариант? Можно на несколько дней взять передых и просто заниматься любимыми делами и отдыхать.

Пропить курс успокоительного. Выговориться.

[Libera]

Как я понимаю! Не могу заставить себя работать, вот просто сижу, ничего не делаю и ничего с этим поделать не могу..

[ItemStem]

Купите себе несколько новых "игрушек" или нарядов, которые будете открывать только в тот день, когда выходите в онлайн

[Ashanti]

FuckYeah2, вам вообще работа интересна?

[FuckYeah2]

FuckYeah2, вам вообще работа интересна?

конечно! но когда идет плохо меня это очень угнетает(

[Katarzyna]

Если работа такая, что не мотивирует, то что-то в этой работе не так!   

[Джанета]

"Он работал до изнеможения, потом сворачивался клубком на полу и засыпал через пятнадцать секунд." Пол Аллен о Билле Гейтсе.

Работайте и не будет времени на глупые мысли!

[D.King]

У всех людей, ну по крайней мере у большинства, есть музыка, которая живёт в душе с самого детства. Та, что "засела" в душе в период взросления. С годами она (музыка) переходит в разряд чего-то очень сокровенного, чего-то особенного, поскольку возвращает нас во времена детства, юности и беззаботного юношеского максимализма. Возвращает в лучшее из времен в жизни любого человека. Так вот, к чему это я: сделайте для себя подборку песен (музыки), которые вызывают у Вас приятные ностальгические воспоминания и в моменты душевного забвения слушайте её, максимально концентрируясь на приятных воспоминаниях. Поверьте - это работает, у Вас появится улыбка на лице уже на второй-третьей минуте прослушивания. 

А вообще, депрессия - это гнев обращённый внутрь. Поэтому если Вы поставили перед собой определённые цели и твёрдо намерены их достичь, то настоятельно рекомендую всей душой простить тех, кто нанёс Вам эти раны, дабы не тащить за собой сквозь жизнь весь этот "космос", состоящий из сплошной чёрной дыры. Позитивный настрой, даже если Вам сейчас не очень хорошо, рано или поздно, ответит Вам взаимностью.

[Tania.Lerro]

Я слушаю в основном грустные песни, чтобы добить себя еще сильнее. 

[D.King]

Я слушаю в основном грустные песни, чтобы добить себя еще сильнее. 

Я так и подозревал)) "Клин клином", так сказать, решили.....) Но это не работает, правда?

[Tania.Lerro]

Я так и подозревал)) "Клин клином", так сказать, решили.....) Но это не работает, правда?

 

Грустно, после музыки стало еще грустнее, плюс печальные фантазии, в итоге слезы, выплакалась, успокоилась и дальше все ок, обычно происходит перед сном.