Психолог

[Luckystark7]

Luckystark7

Я не знаю, где отдохнуть так, чтобы это было без алкоголя, на улице мерзко, сходить некуда, в этом году в Питере летом рекорд по дождям, лета не было вообще, в отпуске уже была, теперь после вернулась и работать после перерыва стало сложнее немного.

съездить в теплую страну

[Webkitty]

Да да, такая же история, как подумаю о работе в др месте, о пробках, о начальниках, о сплетницах и постоянной нехватке денег... Нет уж, лучше я тут поработаю и возьму себя в руки. Купила глицина, глицин помогает, зря пишут, что он пустышка

Webkitty
У всех так, думаю. У меня другой бзик - я боюсь, что больше не будет у меня приватов, и как потом жизнь, где работать, зарабатывать... Из-за этого частые срывы...

[Lito]

Webkitty

Будьте осторожнее! Стрессы истощают ресурсы психики, и все это может вылиться в нервный срыв.

[Kiss-my-Axe]

У меня проблема: приступы раздражения и злости, истерики. Срываюсь на близких людях, могу даже пнуть или ударить. Во время "этого" кровь бьет в голову, в ушах звенит, давление поднимается. Хочу расслабиться, но не могу. После скандалов чувствую себя еще хуже, чем было до.

Серьезных причин для возникновения "такого", кроме работы, у меня нет: веду абсолютно нормальную жизнь, развлекаюсь, езжу отдыхать. По идее должно быть все отлично.

Ходила к психотерапевту, который поставил мне диагноз "эмоционально-неустойчивое расстройство личности". По его словам, у меня такая особенность психики, но сейчас непонятно почему импульсивность зашкаливает. Прописал таблетки, 20 дней принимать.

[Kiss-my-Axe]

Да да, такая же история, как подумаю о работе в др месте, о пробках, о начальниках, о сплетницах и постоянной нехватке денег... Нет уж, лучше я тут поработаю и возьму себя в руки. Купила глицина, глицин помогает, зря пишут, что он пустышка

 

Помогает? Как проявляется лекарство?

[Eternal_Star]

Webkitty и Kiss-my-Axe

Лучше бы вы сходили к врачу и получили назначение антидепрессанта.

[Webkitty]

Наши врачи -это лохотрон. Я им не доверяю, есть такие диагнозы, называются коммерческие

Webkitty и Kiss-my-Axe

Лучше бы вы сходили к врачу и получили назначение антидепрессанта.

[Webkitty]

мои нервные срывы связаны с недостатком сна и работой, глицин помогает заснуть и настроение повышается так же днём, обычно срываюсь после того, как проблемы с работой начинаются, когда не идёт работа, например висит чатурбэйт или др сайт.

[Webkitty]

Видимо я не дооотдыхала в отпуске на этот раз, надо ещё съездить и выходные чаще делать. С отпуска вернулась и тут себя чувствую не очень, воздух у нас грязный очень и еда плохая

[Kiss-my-Axe]

Видимо я не дооотдыхала в отпуске на этот раз, надо ещё съездить и выходные чаще делать. С отпуска вернулась и тут себя чувствую не очень, воздух у нас грязный очень и еда плохая

 

Значит, пока не придете в норму, ездите на выходных на отдых и отключайтесь мыслями о работе.

[Kiss-my-Axe]

мои нервные срывы связаны с недостатком сна и работой, глицин помогает заснуть и настроение повышается так же днём, обычно срываюсь после того, как проблемы с работой начинаются, когда не идёт работа, например висит чатурбэйт или др сайт.

Сколько таблеток принимаете глицина и как часто? Именно перед сном надо пить?

Я последние пару недель долго не могу уснуть, даже если устала сильно в течение дня, и ночью часто просыпаюсь. Может, глицин хоть мне поможет.

[Loosi26]

Я тоже была у доктора.

Выписал таблетки.

Сразу после приема на утро заложило нос, в горле странное ощущение, не считая, что с вечера просто вырубило, хотя было еще куча дел. Днем постоянно зеваю, реакция заторможенная, руки дрожат, иногда кружится голова.

Больше принимать не буду.

Не знаю, искать нового врача или забить на все это дело и самой все. Боюсь, что опять выпишут таблетки с такими серьезными проявлениями.

[Webkitty]

Глицин пью 4 шт в день, одну на ночь и остальные в течение дня, засыпаю лучше, чем от успокоительных сборов с ним. Полочек никаких нет, и по 6 в день рассасывала пару раз случайно, ничего не было плохого.

[Webkitty]

Эти доктора выпишут тебе лекарств, чтоб ты не вылезала из кабинета у них. У меня так было. В итоге оказалось, что все проблемы были от хронической усталости и дисбактериоза желудка, т к витамины и полезные вещества из пищи не усваивались. Пропила лактобактерии и улетела на море на пару недель, все проблемы сами прошли. А на этот раз я только на недельку слетала, видимо мало недели, когда работаешь без выходных почти. И хорошо, что форум есть, можно высказаться тут, я работать когда начала, перестала отдыхать почти, стараюсь со старыми знакомыми и друзьями не общаться, много вопросов задают. Сейчас вообще только с родителями иногда и с мужем на его выходных. А что за таблетки были? У тебя побочные эффекты, в инструкции скорее всего описаны эффекты и если они есть, то рекомендации перестать пить их.

Я тоже была у доктора.
Выписал таблетки.
Сразу после приема на утро заложило нос, в горле странное ощущение, не считая, что с вечера просто вырубило, хотя было еще куча дел. Днем постоянно зеваю, реакция заторможенная, руки дрожат, иногда кружится голова.
Больше принимать не буду.
Не знаю, искать нового врача или забить на все это дело и самой все. Боюсь, что опять выпишут таблетки с такими серьезными проявлениями.

[Brujane]

Да нет таких девушек, которые не раздражались и не злились бы из-за пустяков. И я не исключение) Потом переживаю, сплю плохо. Часто мемы выводят из равновесия. Время такое в аккурат сейчас. Решила «подлечиться» успокоительным. Принимаю только на ночь и спокойно засыпаю.

[Kiss-my-Axe]

Глицин пью 4 шт в день, одну на ночь и остальные в течение дня, засыпаю лучше, чем от успокоительных сборов с ним. Полочек никаких нет, и по 6 в день рассасывала пару раз случайно, ничего не было плохого.

 

Спасибки!

Сейчас пойду в аптеку прогуляюсь.

Глицин можно совмещать с алкоголем?

[Webkitty]

Не знаю, не пробовала смешивать, стараюсь вообще без алкоголя обходиться.

Спасибки!

Сейчас пойду в аптеку прогуляюсь.
Глицин можно совмещать с алкоголем?

[Kiss-my-Axe]

Не знаю, не пробовала смешивать, стараюсь вообще без алкоголя обходиться.

А я не могу отказать себе в хорошем алкоголе)

[Kiss-my-Axe]

А я не могу отказать себе в хорошем алкоголе)

Вы под язык или просто рассасываете?

[Brujane]

 

А я не могу отказать себе в хорошем алкоголе)

Вы под язык или просто рассасываете?

 

В инструкции ведь написано)

Подъязычно или как обычная таблетка.

 

При попадании в организм через желудочно-кишечный тракт, глицин всасывается в кровоток и попадает в печень, где глицин идет на нужды синтеза белка. При употреблении глицина сублингвально (под язык), происходит всасывание глицина в кровоток и с током крови он попадает в головной мозг, где глицин выступает уже в роли нейромедиатора, который воздействует на рецепторы в головном мозге. Под действием глицина нейроны вырабатывают меньше глутаминовой кислоты, которая оказывает «возбуждающее» действие, и больше вырабатывают ГАМК, которая оказывает «тормозное» действие.

[Cat1978]

Я открыла для себя лучшее лекарство от проблем - побыть дома одной и ни готовить, ни убирать, по возможности ничего не делать. Тупо лежать, смотреть сериалы, отключить мозг. И ни с кем не общаться. Через 2 дня у меня проснулся информационный голод, мне захотелось общения, и с этого момента я могу адекватно оценивать окружающий мир и реагировать на все.

Еще советую обязательно выспаться, вставать без будильника эти дни релакса.

[Brujane]

Я открыла для себя лучшее лекарство от проблем - побыть дома одной и ни готовить, ни убирать, по возможности ничего не делать. Тупо лежать, смотреть сериалы, отключить мозг. И ни с кем не общаться. Через 2 дня у меня проснулся информационный голод, мне захотелось общения, и с этого момента я могу адекватно оценивать окружающий мир и реагировать на все.

Еще советую обязательно выспаться, вставать без будильника эти дни релакса.

 

Хороший метод. Люблю денек побездельничать до такой степени, что аж противно становится. Организм требует шевеления и жизни)) Особенно помогает в непогоду и зимой.

[Kiss-my-Axe]

Webkitty

Спаааасаибооо за совет)

Таблеточки действенные) Засыпаю хорошо)

Еще пью магний+б6 для мозгов))

[Bambie]

Заметила, что когда за день сильно устаю, не нужны никакие усыпляющие таблетки 

Засыпаю быстро и качественно 

[Angel4Sins]

Девочки, кто реально ходил к врачу (психолог/психиатр)?

Помог ли? Что ожидать? Я в депрессии, зае*алась ныть и ненавидеть все, по знакомству записали меня на бесплатную консультацию, а сейчас думаю может зря все затеяла...